Wenn die Gipfel grün werden: Sommer in den französischen Alpen

Die Alpen als Sommererlebnis

Wenn der Schnee geschmolzen ist und die Almwiesen wieder grün leuchten, zeigen sich die französischen Alpen von ihrer vielseitigsten Seite. In Les Menuires und Pralognan-la-Vanoise erwarten dich Wanderwege, Bike-Touren, Familienangebote und hochalpine Abenteuer zwischen Gletschern, Bergseen und eindrucksvollen Gipfeln.

Beide Orte verbinden Naturerlebnisse mit alpiner Tradition. Während Les Menuires mit einem breiten Aktivprogramm für Familien, Wanderer und Radfahrer punktet, ist Pralognan-la-Vanoise der ideale Ausgangspunkt für alle, die die wilde Hochgebirgswelt des Vanoise-Massivs kennenlernen möchten.

Les Menuires: Bike-Touren und Bergabenteuer

Les Menuires ist vor allem als Wintersportort bekannt, entwickelt sich im Sommer aber zu einem großen Outdoor-Spielplatz. Mehr als 300 Kilometer Wanderwege führen durch Almen, vorbei an Bergseen und hinauf zu aussichtsreichen Gipfeln. Besonders Mountainbiker finden hier ein stetig wachsendes Angebot.

Neu sind mehrere Downhill-Strecken in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Eine grüne Abfahrt richtet sich an Einsteiger, während überarbeitete blaue und rote Trails sportlichere Fahrer ansprechen. In Val Thorens bietet eine neue Slopestyle-Zone zudem Module für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fahrtechnik in kontrollierter Umgebung verbessern wollen.

Mit dem E-Bike durchs Vallée des Belleville

Du musst nicht immer steile Trails fahren, um die Bergwelt intensiv zu erleben. Zwei neue E-Mountainbike-Routen führen durch die alpine Kulturlandschaft des Vallée des Belleville und verbinden Bewegung mit Einblicken in das Leben der Region.

Die Tour „Pastoralism in the Vallée des Encombres“ verläuft vorbei an traditionellen Weilern, Almen, Viehherden und einem Bienenstand. Die Route „Au fil du Doron“ folgt auf rund 26 Kilometern dem Wasser und zeigt seine Bedeutung für Natur, Energiegewinnung und das Leben im Tal. Beide Ausflüge eignen sich auch für Genussradler.

Wer dagegen eine echte sportliche Herausforderung sucht, kann den Col de Tougnète in Angriff nehmen. Der rund 30 Kilometer lange Anstieg überwindet fast 2.000 Höhenmeter und zählt zu den anspruchsvollsten Passfahrten Frankreichs.

Familienzeit in den Bergen

Les Menuires bietet auch für Familien zahlreiche Möglichkeiten, aktiv zu werden. Beim Programm „My Mountain Adventure“ entdecken Kinder und Jugendliche zwischen drei und siebzehn Jahren die Natur auf altersgerechte Weise.

Jüngere Kinder lernen die Bergwelt bei Bauernhofbesuchen und kleinen Naturerkundungen kennen. Für Ältere wird es sportlicher: Survival-Kurse, Biathlon, Rafting, Canyoning und Via Cordata sorgen für abwechslungsreiche Ferientage. Mit speziellen Familientarifen für Wander- und Bikepässe lassen sich Bergbahnen, Aussichtspunkte und Freizeitangebote flexibel nutzen.

Pralognan-la-Vanoise: Dorf unter hohen Gipfeln

Pralognan-la-Vanoise liegt auf 1.410 Metern Höhe am Ende des Tarentaise-Tals, direkt am Fuß des Vanoise-Massivs. Über dem Ort erhebt sich die Grande Casse, mit 3.855 Metern der höchste Gipfel Savoyens. Die ursprüngliche Bergwelt prägt das Dorf bis heute.

Hier gehen Berglandwirtschaft und Tourismus Hand in Hand. Wanderwege führen über blühende Almwiesen, durch den Nationalpark Vanoise und hinauf in eine eindrucksvolle Gletscherlandschaft. Das Gütesiegel „Terre d’Alpinisme“ unterstreicht die lange Tradition des Ortes als Ausgangspunkt für Bergsportler aller Erfahrungsstufen.

Der erste Dreitausender auf der Pointe de la Réchasse

Eine besondere Erfahrung ist die Gletscherwanderung zur Pointe de la Réchasse auf 3.212 Metern Höhe. Auch Kinder ab zehn Jahren können unter fachkundiger Begleitung erste Schritte im Hochgebirge unternehmen.

Die Tour beginnt mit dem Aufstieg zum Refuge du Col de la Vanoise. Am frühen Morgen geht es weiter zur Gletschermoräne, wo Steigeisen angelegt und die Teilnehmer am Seil gesichert werden. Über Eisfelder und felsige Passagen führt der Weg schließlich zum Gipfel. Oben wartet ein weiter Blick auf die Grande Casse und die Gletscher der Vanoise – ein unvergesslicher Moment für alle, die erstmals die 3.000-Meter-Marke erreichen.

Das Refuge du Col de la Vanoise

Das Refuge du Col de la Vanoise ist seit mehr als einem Jahrhundert ein wichtiger Treffpunkt für Wanderer, Alpinisten und Naturliebhaber. Die 1902 errichtete und später modernisierte Schutzhütte liegt am Fernwanderweg GR55 sowie an der Tour des Glaciers de la Vanoise.

Von hier erreichst du hochalpine Routen, Gletscher und mehrere Gipfel direkt. Rund um die Hütte wechseln sich Almwiesen, Moränen und Eislandschaften ab. Mit etwas Glück lassen sich Murmeltiere, Steinböcke und Gämsen beobachten. Ob als Etappe einer mehrtägigen Wanderung oder als Basislager vor einer Gletscherwanderung: Das Refuge ist eines der eindrucksvollsten Ziele für einen Sommerurlaub in den französischen Alpen.

 

 
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