Wandern im Herbst, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist

Wandern im Herbst – die richtigen Ausflugtipps     Köln (ots) – Wandern macht Spaß und ist gesund. Die Bewegung an der frischen Luft fördert nicht nur die körperliche, sondern auch geistige Fitness. Sie regt die Durchblutung an, trainiert die Muskeln und hilft dabei, aktiv zu entspannen und den Alltag hinter sich zu lassen. Gute Gründe also, die Wanderstiefel zu […]

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